Etusivu »   Ajankohtaista »  
Ajan-
kohtaista
Blogit

ikuinen laihduttaja
Päivitetty 14.04 2013

Sä pystyt siihen! Go girl go!
Päivitetty 24.08 2010
klo 10:47

Maksimamma mammasta missiksi
Päivitetty 12.07 2008

Vuosi ja 30 kiloa pois
Päivitetty 13.02 2009
klo 11:23

Laidutus seuraa Helsingistä?
Päivitetty 03.12 2010

Keskustelut

Oululaisia painonpudottajia
Uusin viesti 05.04 2018


Ryhmään laihtujia!
Uusin viesti 11.10 2017


-30kg pudottajia?
Uusin viesti 30.03 2017

Ajankohtaista

Kokeile painoindeksin sijaan tätä! - 29.05.2012

Nämä ruoat vähentävät turvotusta - 21.05.2012

Näin pääset eroon tunnesyömisestä - 15.05.2012

Tämä dieetti ei kannata - 08.05.2012

Lue vinkit tehokkaisiin vatsalihasliikkeisiin! - 02.05.2012

Rantakuntoon - lue vinkit! - 24.04.2012

10 vinkkiä - kilot kuriin! - 17.04.2012

5 vinkkiä juoksuun - näin putoavat kilot - 10.04.2012

Näin kilot pysyvät kurissa - 10 vinkkiä! - 10.04.2012

Tämä roskaruoka sopii myös laihduttajalle - 03.04.2012

Toimiiko paasto? - 27.03.2012

Näissä 9 ruoassa on sokeria enemmän kuin uskotkaan - 20.03.2012

10 helppoa keinoa laihduttaa - 05.03.2012

Eikö laihdutuskuurisi toimi - lue syy! - 27.02.2012

Makeaa aamiaisella - sopiiko laihduttajalle? - 20.02.2012

Tässä pikaruokien huimat kalorit – lue lisää! - 13.02.2012

Näillä ruoilla et laihdu - lue yllättävä lista! - 06.02.2012

Laihduttaja - lue mitä kannattaa suosia aamiaisella! - 30.01.2012

Vuoden friikeimmät dieetit - 23.01.2012

5 tapaa laihduttaa vaatteilla - 22.01.2012

Karppaus vie kilot, mutta jääkö rasva? - 18.01.2012

Kokeile, karisevatko kilot näillä vinkeillä! - 09.01.2012

Eroon joulukiloista - nämä talvilajit karistavat kilot - 01.01.2012

Syötkö liikaa kerralla - tässä saattaa olla syy! - 19.12.2011

Nämä oudot asiat lihottavat sinua - 12.12.2011

Lue, mikä todella tepsii vatsalihaksiin! - 05.12.2011

Voiko vatsa haljeta, jos syö liikaa? - 28.11.2011

Näin vältät lihomisen pikkujouluaikaan - 21.11.2011

Karppauksen plussat ja miinukset - 07.11.2011

Lue, mikä on paras viikonpäivä aloittaa laihdutus! - 31.10.2011

Näin vältät yleisimmät lihomisen ansat! - 26.10.2011

Karppaus - onko se terveellistä? - 17.10.2011

Laihduttaja - älä unohda ruokavaliostasi rasvoja! - 11.10.2011

Näin poltat kaloreita töissä - lue vinkit! - 03.10.2011

Vertailussa laihdutusvalmisteet – onko tehoa? - 26.09.2011

Näin starttaat elämäntaparemontin! - 19.09.2011

Ovatko aamiaismurot terveellisiä - lue vinkit! - 12.09.2011

Älä osta näitä 'terveysruokia'! - 05.09.2011

Seitsemän käsittämätöntä laihdutusmyyttiä - 29.08.2011

Eroon kiloista - 16 helppoa neuvoa! - 22.08.2011

Laihduttaja – tässä hyvät ja huonot valinnat! - 15.08.2011

4 keinoa päästä eroon kesäkiloista! - 11.08.2011

Tutkimus: kaloreiden laskeminen ei ole hyvä keino laihtua - 02.08.2011

Miten maailman paras dieetti toimii? - 13.06.2011

Rantakuntoon - näin pudotat pari kiloa! - 05.06.2011

Vältä nämä yleisimmät treenivirheet! - 29.05.2011

Muista tämä vähähiilihydraattisella dieetillä! - 29.05.2011

Kesäksi bikinivatsa – aktivoi syvät vatsalihakset! - 23.05.2011

Tämä mauste kontrolloi ruokahalua ja auttaa laihtumaan - 23.05.2011

Tässä on Kate Middletonin laihduttamisen salaisuus - lue vinkit! - 16.05.2011

Maistuuko roskaruoka liikaa? Näin saat himon kuriin! - 09.05.2011

Kuntoilija - tällaista ravintoa tarvitset! - 02.05.2011

Näin pysäytät nälän - lue vinkit! - 26.04.2011

Laihdu hetkessä ilman rääkkiä! - 18.04.2011

Laihduttaja: näin treenaat lihaskuntoa! - 11.04.2011

Laihduttaja - muista vitamiinit! - 04.04.2011

Tee muutos syömistapoihisi ja laihdut! - 28.03.2011

10 vinkkiä terveelliseen aamupalaan - 20.03.2011

Kokeile näitä superruokia laihduttaja! - 14.03.2011

Nostavatko e-pillerit painoa? - 28.02.2011

Laihduttaja – huomioi nämä liikunnassa! - 21.02.2011

Laihduttaja – näin nipistät viimeiset kilot pois! - 31.01.2011

Miksi paino ei putoa - lue asiantuntijan vastaus! - 31.01.2011

Laihduttaminen ja liikunta – lue faktat! - 10.01.2011

22 parasta vinkkiä laihdutukseen - näin onnistut! - 05.01.2011

Hyvästi joulukilot – 8 vinkkiä liikuntaan! - 29.12.2010

Jouluvinkit laihduttajalle – näin vältät lihomisen! - 13.12.2010

Tämän vuoksi syöminen tuntuu niin taivaalliselta - 12.12.2010

Näin valmistaudut juhlaan - kevyesti! - 07.12.2010

Tällainen on paras ruokavalio laihduttajalle - 29.11.2010

Vinkit joululeivontaan – näin kevennät! - 22.11.2010

Lisää tehoa kävelyyn –- lue vinkit! - 15.11.2010

Vähennä pikkujouluherkuttelua - lue vinkit! - 08.11.2010

Tämä dieetti vie kilot - lue lisää! - 01.11.2010

Söithän aamupalan - tässä kaksi painavaa syytä! - 26.10.2010

Lue, miten saat aineenvaihduntaan vauhtia! - 18.10.2010

Laihduttaja! Näin rasvan kulutus tehostuu - 10.10.2010

6 kysymystä ja vastausta laihdutuksesta! - 27.09.2010

Kilot pois pyöräilemällä – lue 7 faktaa! - 20.09.2010

Tämäkin on terveysruokaa - top 6 - 13.09.2010

Lue 4 vinkkiä zumbaan – ja kilot lähtee! - 06.09.2010

Popcornit sopivat myös laihduttajalle - lue miksi! - 29.08.2010

4 hyvää syytä syödä salaattia! - 16.08.2010

Kilot pois - laihdutusvinkit syksyyn! - 10.08.2010

Tutkimus: runsas lihansyönti lihottaa - 01.08.2010

5 tehokasta kesälajia – näillä saat tuloksia! - 20.06.2010

Unohda nämä kesäruoat ja laihdu! - 15.06.2010

Nämä juomat lihottavat – lue vinkit! - 30.05.2010

Näin kulutat 500 kaloria! - 16.05.2010

Unohda nämä ruokavaliostasi: Maailman 5 lihottavinta ruokaa - 09.05.2010

Näin saat energisemmän olon! - 03.05.2010

10 kivutonta tapaa laihtua - lue vinkit! - 25.04.2010

Syö näin ja jaksat treenata paremmin! - 18.04.2010

Unenpuute lihottaa - lue miksi! - 11.04.2010

Näin pysyt ihannepainossasi – 6 vinkkiä! - 28.03.2010

Varo, ettet treenaa väärin! - 21.03.2010

Tehostartti päivälle - lue vinkit kevyeen aamiaiseen - 14.03.2010

Laske, kuinka paljon kaloreita tarvitset päivittäin! - 07.03.2010

Kyytiä selluliitille – lue 7 vinkkiä! - 28.02.2010

Miksi kilot eivät lähde – lue nämä vinkit! - 21.02.2010

Zumba –tehokasta kalorinpolttoa luvassa - 14.02.2010

Näitä ruokia tarvitset laihduttaja! - 08.02.2010

15 euroa per kilo - osallistu kampanjaan! - 31.01.2010

Laihdutuslääkkeellä vakavia haittavaikutuksia - vedetään pois markkinoilta - 24.01.2010

Seksikin kuluttaa kaloreita - katso paljon! - 18.01.2010

Herkutteletko päivittäin - jo nämä määrät lihottavat - 10.01.2010

Näillä muutoksilla paino putoaa – lue 8 vinkkiä! - 05.01.2010

Televisio kiinni, laihduttaja! - 21.12.2009

Näin vältät lihottavat napostelut - 4 vinkkiä! - 14.12.2009

Lue, miten liikunta vaikuttaa laihduttajan ruokahaluun - 25.11.2009

Vastaa kyselyyn ja voita Marimekon pyyhkeet! - 23.11.2009

Tutkimus: laihduttaminen on vaikeaa - 15.11.2009

Lue tämä aineenvaihdunnasta – 5 myyttiä! - 09.11.2009

Jumpalle – löydä näistä sopivin vaihtoehto! - 02.11.2009

Nipistä lautaselta 100 kaloria – lue vinkit! - 27.10.2009

Pikaruokaa kevyemmillä kaloreilla - 7 vinkkiä - 19.10.2009

Miksi syömme liikaa - hillitse itsesi! - 11.10.2009

Aineenvaihduntaan potkua näistä ruoista! - 07.10.2009

Katso leivän päälle – vertaa kaloreita! - 28.09.2009

6 ravintovinkkiä hoikemmalle vatsalle - 22.09.2009

Näin julkkikset treenaavat - 14.09.2009

Himoitsetko makeaa - syö tummaa suklaata! - 07.09.2009

Millä sykkeellä liikutaan - 5  faktaa sykkeestä - 31.08.2009

Näin syöt töissä oikein - 5 vinkkiä! - 24.08.2009

Kiinteytä itseäsi - 5 vinkkiä venyttelyyn! - 17.08.2009

Kokeile - musiikista tehoa kuntoiluun! - 09.08.2009

Syöminen kuriin – 9 vinkkiä - 03.08.2009

Rasvaton maito laihduttaa - 21.06.2009

Näin kesälajit kuluttavat kaloreita! - 14.06.2009

5 faktaa vähärasvaisesta ruokavaliosta - 07.06.2009

5 myyttiä laihduttajan liikunnasta - 31.05.2009

Pudottajien uutiskirje tauolla toukokuun! - 11.05.2009

Vyötärö hoikemmaksi - lue miten! - 04.05.2009

Uusi reseptivapaa laihdutuslääke myyntiin tänään - 29.04.2009

Terveellinen aamiainen auttaa laihtumaan - 27.04.2009

Aloittelijan opas - näin laihdut pysyvästi! - 20.04.2009

Juomat lihottavat ruokia enemmän - 14.04.2009

Rantakuntoon - 10 laihdutusvinkkiä - 06.04.2009

Näin opit pitämään liikunnasta - 8 vinkkiä - 30.03.2009

Näin aloitat juoksuharrastuksen - lue 10 vinkkiä - 23.03.2009

Turvottaako? - Näin eroon pömppövatsasta - 16.03.2009

Laihdutuskuurilla? - Suosi näitä ruokia! - 09.03.2009

5 vinkkiä rasvanpolttoon - 02.03.2009

Jumittaako paino - lue syyt! - 23.02.2009

Varo piilorasvaa - vältä näitä! - 16.02.2009

Näin talvilajit kuluttavat kaloreita! - 09.02.2009

Tehosta aineenvaihduntaasi näillä vinkeillä! - 02.02.2009

8 vinkkiä vähähiilihydraattiseen ruokavalioon - 22.01.2009

Liian kova laihdutus heikentää aivoja - 16.01.2009

Lue Karita Tykän (Tuomola) vinkit liikkumiseen! - 13.01.2009

Nuku pidempään, vältät herkuttelut! - 08.01.2009

Joulukilot pois - näin asiantuntijat neuvovat - 02.01.2009

Rasvaa suosivaa muotidieettiä käyttävät jo julkkiksetkin - 30.12.2008

Mikä on mielestäsi vuoden 2008 terveysteko? - 29.12.2008

Selätä metabolinen oireyhtymä pähkinöillä! - 29.12.2008

Huonontaako hiilihydraatiton dieetti muistia? - 22.12.2008

Tarkkana ruoanlaitossa - vältä näitä valmistusaineita! - 04.12.2008

Motivaatiota laihdutukseen: vararengas vyötäröllä tuplaa kuolemanriskin! - 28.11.2008

Syö pikkujouluna oikein - vältä lihominen! - 20.11.2008

Pelkkä ruokavalio ei takaa pysyvää painonpudotusta - 11.11.2008

Painolla ei ole vaikutusta seksikäyttäytymiseen - 05.11.2008

Tehokas laihdutuslääke markkinoille ilman reseptiä - 28.10.2008


 
Kirjaudu sisään:
Unohtuiko salasana?  >
Ensikertaa täällä?
Rekisteröidy  >
 
 
Tilaa Pudottajien uutiskirje!

Saat maksuttoman uutiskirjeemme sähköpostiisi pari kertaa kuukaudessa.

Anna e-mailosoite

Vahvistus

Tilaa uutiskirje  > Peru uutiskirje  >
 
Tutustu Pudottajat
-palveluun! Lue Pudottajista
 
 
 

Pikakysely

Aiotko osallistua kevään/kesän aikana johonkin yleiseen liikuntatapahtumaan, esim. Likkojen lenkki?
Kyllä osallistun.
Harkinnassa.
En tänä vuonna.
En aio, ei kiinnosta.