Kuukauden teema
Terve.fi uutiset
?Tulosvastuu ja -mittarit myös terveyskeskuksiin?
Jul­ki­sen ter­vey­den­huol­lon ja var­sin­kin ter­veys­kes­kus­ten pi­täi­si poi­mi­a par­haat bis­ne­so­pit...

Lue lisää
Uutiset
Kaikki uutiset
Keskustelut
Sirry keskusteluihin
Blogit
Siirry blogeihin
 
Kuukauden teema
Terve.fi uutiset
Valtaosa suomalaisista ei syö tarpeeksi kasviksia
Suo­ma­lai­set syö­vät lii­an vä­hän kas­vik­si­a, he­del­mi­ä ja mar­jo­ja, sel­vi­ää Bay­er He­alth­Ca­ren...

Lue lisää
Uutiset
Kaikki uutiset
Keskustelut
Sirry keskusteluihin
Blogit
Siirry blogeihin
 
Kuukauden teema
Terve.fi uutiset
Zumbaa ja koirailua - presidenttiehdokkaat terveystentissä
Seit­se­män pre­si­dent­ti­eh­do­kas­ta ker­too Ter­ve.fi-si­vus­to­per­heen ten­tis­sä, mi­ten he pi­tä­vät huol­ta...

Lue lisää
Uutiset
Kaikki uutiset
Keskustelut
Sirry keskusteluihin
Blogit
Siirry blogeihin
 
- Onnea Tea, Teija, Terhi, Terhikki ja Tiia
Tule mukaan pudottamaan
- ilmaiseksi!
Yhdessä
olemme
pudottaneet
17688 kg
Hyvän olon testi
Mittaa mittanauhalla vyötärönympäryksesi.
Mihin ryhmään kuulut?
  • alle 80cm
  • 80-90cm
Blogit

KESÄKUNTOON: -3,5kg !!!!!!!!!!!!!
eka tavote saavutettu ! oon ihan ylltättyny. en oo punninnu itteeni hetkeen ja tuntunu et on pysyny ...
Päivitetty 06.02 2012
Lue lisää >

Kaikki blogit 
Keskustelut
OMENAVIINIETIKKA
Uusin viesti 05.02 2012
Hiihto ja painon pudotus
Uusin viesti 04.02 2012
Oululaisia painonpudottajia
Uusin viesti 04.02 2012
Laihdutus + liikuntaporukka kasaan Oulussa?
Uusin viesti 04.02 2012
Oululaisia?
Uusin viesti 04.02 2012
Keskusteluihin 

Ajankohtaista

Näillä ruoilla et laihdu - lue yllättävä lista! (06.02.2012)
Laihduttaja keventää ruokavaliotaan usein omin päin. Toisinaan ne valinnat, joita itse pitää terveellisinä, eivät oikeasti olekaan sitä. WebMD.com -sivusto listasi ruoka-aineita, jotka saattavat sa... Lue lisää
Kaikki uutiset

5 yllättävää syytä miksi paino nousee

On joitain asioita, jotka täytyy ottaa huomioon jos paino nousee, vaikka tarkkailee kaloreita ja liikkuu aktiivisesti. Lue lisää...

Lisää vinkkejä

Kalorikeittiö

Kaali-sienikääryleet
5 isoa keräkaalin lehteä
100 g tuoreita herkkusieniä
100 g nautajauhelihaa
pieni sipuli
(valkosipuli... katso koko resepti
Lisää vinkkejä >

Oma kunto-ohjelma

Henkilökohtainen kunto-ohjelma auttaa sinua pysymään tavoitteissasi ja voi olla esim. liikunnan aloittamisessa korvaamaton apu. Lue lisää...

Lisää vinkkejä >
 
Kirjaudu sisään:
Unohtuiko salasana?  >
Ensikertaa täällä?
Rekisteröidy  >
 
 
Tilaa Pudottajien uutiskirje!

Saat maksuttoman uutiskirjeemme sähköpostiisi pari kertaa kuukaudessa.

Anna e-mailosoite

Vahvistus

Tilaa uutiskirje  > Peru uutiskirje  >
 
Tutustu Pudottajat
-palveluun! Lue Pudottajista
 
Suosittele Pudottajia kaverille  >
 
 

Pikakysely

Liikutko vähemmän talvella kuin kesällä?
En, talviliikunta on mukavaa ja minulla on salikortti.
Jonkin verran vähemmän, pakkasella ei tule ulkoiltuakaan paljon.
Kyllä, kinokset ja pakkanen pitelevät minut kotosalla.
Lähetä >
 
Helistin
Poliklinikka
Tohtori.fi

 

Laihduttaminen onnistuu ilmaisen painonhallintapalvelun avulla - Pudottajat.fi!