Etusivu »   Ajankohtaista »  
Ajan-
kohtaista
Blogit

tahtoo mummoksi
Päivitetty 24.08 2008
klo 19:54

Rapakunnosta radoille
Päivitetty 29.12 2011
klo 06:58

olenko tuo minä?
Päivitetty 09.06 2012
klo 14:22

Matkalla parempaan elämään..
Päivitetty 20.10 2009

Tuhkasta noustaan!
Päivitetty 06.07 2009
klo 14:17

Keskustelut

Oululaisia painonpudottajia
Uusin viesti 05.04 2018


Ryhmään laihtujia!
Uusin viesti 11.10 2017


-30kg pudottajia?
Uusin viesti 30.03 2017

Rasvaa suosivaa muotidieettiä käyttävät jo julkkiksetkin

(30.12.2008)

Yhdysvalloissa laihdutuksen uusin muoti-ilmiö on dieetti, joka ei kiellä rasvojen käyttöä, vaan kehottaa rasvaisten elintarvikkeiden ja hyvien rasvojen käyttöön, kirjoittaa Aamulehti. Julkkiksista ainakin Sarah Jessica Parker ja Sharon Stone ovat vaihtaneet vähärasvaisen ruokavalionsa rasvaiseen muotidieettiin.

Dieetin taustalla on yhdysvaltalainen ravintotieteilijä Esther Blum, jonka mukaan vähärasvainen ja rasvaton ruokavalio järkyttää hormonitasapainoa ja vaikuttaa negatiivisesti jopa seksielämään.

”Tarvitsemme hyviä rasvoja elääksemme tervettä elämää ja säädelläksemme hormonitoimintaamme”, Blum kertoo The Guardian-lehdessä Aamulehden mukaan.

Aamulehden haastattelema HUS:n lihavuustutkimusyksikön dosentti Kirsi Pietikäinen on osittain samoilla linjoilla Blumin kanssa. Pietiläisen mukaan liian vähärasvainen ruokavalio ja anoreksiaan taipuvaisten naisten niin sanottu rasvakammo voivat vaikuttaa haitallisesti muun muassa muisti- ja seksuaalitoimintoihin. Sen sijaan Pietiläinen on eri mieltä kommenteista, joiden mukaan täytyisi suosia täysrasvaista ruokaa, koska rasvattomat elintarvikkeet voivat jopa nostaa painoa.

”Kevyttuotteet eivät yksinään alenna painoa, mutta ne ovat ihan hyvä tapa karsia turhaa energiaa”, Pietiläinen toteaa Aamulehdessä.

Lue myös:
Pitäisikö pudottaa - tee testi!
15 parasta dieettivinkkiä, Pudottajat.fi 
                                                                           Mari Kataja
Kaikki uutiset
 
Kirjaudu sisään:
Unohtuiko salasana?  >
Ensikertaa täällä?
Rekisteröidy  >
 
 
Tilaa Pudottajien uutiskirje!

Saat maksuttoman uutiskirjeemme sähköpostiisi pari kertaa kuukaudessa.

Anna e-mailosoite

Vahvistus

Tilaa uutiskirje  > Peru uutiskirje  >
 
Tutustu Pudottajat
-palveluun! Lue Pudottajista
 
 
 

Pikakysely

Aiotko osallistua kevään/kesän aikana johonkin yleiseen liikuntatapahtumaan, esim. Likkojen lenkki?
Kyllä osallistun.
Harkinnassa.
En tänä vuonna.
En aio, ei kiinnosta.