Etusivu »   Ajankohtaista »  
Ajan-
kohtaista
Blogit

fight against the fat
Päivitetty 27.12 2012
klo 10:23

Nyt
Päivitetty 10.07 2015
klo 21:14

Kaikki vaan itseni parhaaksi!
Päivitetty 07.02 2016

Uuden Vuoden lupaus:
Päivitetty 03.01 2010
klo 22:48


Keskustelut

Oululaisia painonpudottajia
Uusin viesti 05.04 2018


Ryhmään laihtujia!
Uusin viesti 11.10 2017


-30kg pudottajia?
Uusin viesti 30.03 2017

Lue, mikä on paras viikonpäivä aloittaa laihdutus!

(31.10.2011)



Uuden tutkimuksen mukaan laihduttamisen aloittaminen tiistaina on pahin mahdollinen virhe, uutisoi Times of India.

Brittinaisille tehdyn kyselyn mukaan lähes puolet kuluneen vuoden aikana laihduttamisen tiistaisin aloittaneista naisista luopuivat päätöksestään viikon sisällä – ja päätyivät olemaan jopa lihavampia kuin aloittaessaan!

Kyselyn perusteella sunnuntaisin tai maanantaisin laihduttamaan ryhtyvillä on paljon suurempi todennäköisyys laihtua kaikista eniten.

Kyselyn tilanneen Tesco Dietsin tiedottajan mukaan laihduttajat ovat psykologisesti paljon motivoituneempia, jos he aloittavat laihduttamisen viikon alussa.

Sunnuntaisin laihduttamisen aloittaneet pudottivat keskimäärin 3,6 kiloa kolmen viikon aikana, ja heistä 88 prosenttia pystyi myös pitämään painonsa siinä.

Tutkimuksessa havaittiin myös, että lauantaisin laihduttamisen aloittavilla on selkeä päämäärä mielessä, ja he myös tavoittelevat tuota päämäärää muita päättäväisemmin.

Suurin osa laihdutuksesta luopuvista hylkäsi suunnitelmansa perjantaisin stressaavan työviikon jälkeen. 

                                                 Johanna Rytkönen, toimittaja


Lue myös:
Eroon kiloista - 16 helppoa neuvoa

Kaikki uutiset
 
Kirjaudu sisään:
Unohtuiko salasana?  >
Ensikertaa täällä?
Rekisteröidy  >
 
 
Tilaa Pudottajien uutiskirje!

Saat maksuttoman uutiskirjeemme sähköpostiisi pari kertaa kuukaudessa.

Anna e-mailosoite

Vahvistus

Tilaa uutiskirje  > Peru uutiskirje  >
 
Tutustu Pudottajat
-palveluun! Lue Pudottajista
 
 
 

Pikakysely

Aiotko osallistua kevään/kesän aikana johonkin yleiseen liikuntatapahtumaan, esim. Likkojen lenkki?
Kyllä osallistun.
Harkinnassa.
En tänä vuonna.
En aio, ei kiinnosta.