Painonpudotuksen riemuja - lue ja motivoidu!

Marraskuun 2008 kilpailussa Pudottajat.fi:ssä kysyttiin, mikä ilahduttaa, kun onnistut painonpudotuksessa. Tässä parhaat palat, olkaa hyvät!

Painonpudotuksessa parasta on, kun:

…kaapin perällä olleet vanhat housut mahtuvat jälleen jalkaan.

…ei väsytä!

…uni maistuu ja aamulla pääsee ilman ähinöitä ylös.

…hengitys helpottuu!

…on iloinen mieli!

…on pirteä ja energinen.

…on helpompi liikkua.

…vaa´an lukema näyttää vähemmän kuin edellisellä kerralla.

…se saa aikaan hyvänolontunteen.

…vyötärö löytyi!

…voi pukeutua miten tahtoo eikä tarvitse peittää läskejä.

…löytyi lihakset ja sorjat sääret.

…on oppinut syömään oikein ja tutkimaan tarkkaan ruokapakkausten merkinnät.

…liikkumisesta on tullut normaalia elämää.

…ulkonäkö paranee.

…ukkokin tuntuu mukavammalta.

…voi tuntea itsensä taas kauniiksi.

…on kokonaisvaltainen keveyden tunne kehossa.

…on itsensä voittamisen tunne.

…itsetunto nousee!

…kokee onnistumisen ilon.

…yltää sitoa kengän nauhat helpommin.

…on ihana katsoa itseään peilistä!

…diabeteksen vaara joutui väistymään.

…tuntuu, että pystyn hallitsemaan elämääni.

…vanhat sormukset mahtuvat sormiin.

…saa jalan sirosti toisen päälle istuessaan.

…tutut tuskin tuntevat uutta ulkonäköä.

…taipuu reippaasti pyyhkimään oman peppunsa.

…verenpaine laskee ja kolesteroliarvot normalisoituvat.

…oppii tekemään terveellistä ruokaa.

…oppii uudet ruokatottumukset ja uusia makuja.

…huomaan pystyväni pitämään lupaukseni itselle.

…jalka nousee kepeästi!

Kiitos kaikille vastanneille ja tsemppiä painonpudotukseen!